As dores na coluna e as dores de cabeça estão completamente relacionadas. Primeiro, porque uma pode estar indicando um problema na outra e, segundo, porque as causas são muito parecidas.
Tensão, preocupação, ansiedade e estresse podem tanto desencadear dores na coluna, quanto dores de cabeça.
Sem contar que estes dois tipos de dores são as mais comuns entre as pessoas e as maiores queixas em consultórios médicos.
Praticamente 100% da população mundial vai sofrer com esses problemas pelo menos uma vez na vida. A má postura é a maior causadora das dores na coluna e os medicamentos resolvem o problema apenas temporariamente.
O DOR NAS COSTAS NUNCA MAIS pode lhe ensinar como se livrar da dor constante nas costas, com soluções simples e instruções passo a passo que irá guiá-lo até a cura.
São atividades realmente eficazes que irão fortalecer seu corpo e viabilizar os movimentos de alongamento mais adequados ao seu problema.